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西班牙人赫罗纳哪个台直播:中老年人最怕孤獨 心理亞健康是致病的重要因素

發布時間:2019-11-26 10:54:19  來源:家庭醫生在線

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健康養生 中老年養生】摘要:由于老年人各器官的變化,也會導致老年人行為的改變,可出現多疑、激動,并有較強的依賴性。老年人有意記憶占主導地位,無意記憶應用甚少;從記憶的內容看,老年人的機械記憶能力下降,遠期記憶較近期記憶好,對往事的回憶非常準確。老年人直接依賴于生理結構的智力功能下降,與積累知識和經驗有關的習慣性智力常隨年齡增長而增長,解決問題的能力、邏輯推理能力、批判性思維能力下降,靈活性下降。

人到老年,生活變化很大,首先是無所事事閑得慌,其次是缺乏情趣悶得慌??醋瘧鶉嗣錈ν?,自己又幫不上忙,心里就會煩躁,就會產生孤獨感。

黃昏心理對老人健康的影響:從健康的角度講,情緒消極,人的抗病能力就會下降,對生活會產生不良影響?;褂?,關門養老,困守斗室的消極養老,自然禁閉的養老方式只會越養越老。一些事業心較強的人,年齡到了一定的界限時,即要退休,這時會發生嚴重的失落感,情緒抑郁。當貧困或喪失親人時,容易產生孤獨感和壓力感,約有60%的人感到孤獨。

廣州市第一人民醫院呼吸內科劉朝暉教授指出,老年心理性亞健康,精神上的沉重負擔,內心的矛盾沖突,均可不同程度地影響人的健康。一個人的心理能力是隨著年齡的增長而衰退的,包括感覺的準確性和速度、推理、記憶和學習能力的減退,這種衰退因不同的健康狀況、教育程度和適應能力而呈現不同的過程。

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【責任編輯:fw016 】
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