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巴萨对赫罗纳预测:如何正確搭配冬蟲夏草?這6種搭配的養生功效好

發布時間:2019-10-09 09:57:09  來源:頭條號

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健康養生 中老年養生】摘要:中醫認為冬蟲夏草能夠歸腎經和肺經,具有止血化痰以及以肝腎的功效,能夠輔助治療久咳虛喘、陽痿早泄以及頭暈耳鳴的癥狀,可以提高身體的免疫系統和細胞能量,同時也可以調節心臟功能以及呼吸系統功能,但是一定要選擇正確的吃法。

如何正確食用冬蟲夏草來煲湯?

1、和乳鴿子搭配

需要一只乳鴿子,10克冬蟲夏草和30克花膠,兩片生姜,先把乳鴿處理干凈,把花膠洗干凈切成絲一起放在鍋里面,加入適量的水和料酒隔水蒸燉三個小時,最后加入調料味即可,此方法具有補益氣血的功效,適合于白帶增多以及身體虛弱、頭暈目眩的癥狀。

2、和水魚來搭配

需要一只水魚30克,冬蟲夏草50克,新鮮的藕節,先把水魚處理干凈,和以上食物一起放在鍋里面,用小火燉一個小時,最后加入調料味即可,此方法具有固沖止血以及滋陰清熱的功效,冬蟲夏草能夠養陰清熱,藕節能夠止血,特別適合于陰虛血熱所引起的遺精早泄以及腰膝酸軟。

3、和枸杞子豬腱搭配

需要300克豬腱,6克枸杞子,10克冬蟲夏草,3片生姜,先把冬蟲夏草洗干凈瀝干水備用,豬腱處理干凈切成塊,然后一起放在鍋里面加入適量的水和料酒,隔水燉三個小時,最后加入調料味即可,此方法具有養肺明目和益精壯陽的功效。

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【責任編輯:fw016 】
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